Written by 7:53 pm Adaptación de hábitos., Alimentación, Ejercicio, Ocio, Productividad, Rutina diaria, Salud

Probando el “método Tim Cook” para ser más productivo: conclusiones

Quise seguir la rutina de Tim Cook para mejorar mi productividad y salud. Aunque me levanté a las 5 de la mañana al principio, pronto cambié a las 6. Esta rutina incluyó revisar noticias tecnológicas, hacer ejercicio por las mañanas y cuidar mi alimentación. También separé mi jornada laboral en varios tramos y dediqué tiempo al ocio, como ver series en Apple TV+. Adapté la rutina de Cook a mis necesidades y horarios, logrando ser más productivo y organizado.

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