“90 horas a la semana y me encanta”. Esa frase, convertida en grito de guerra entre los primeros empleados de Apple, era más que una declaración de compromiso. Era una medalla de honor en el mundo de la tecnología. En los años 80, trabajar jornadas maratonianas no solo se esperaba, sino que se celebraba. En Silicon Valley, el talento joven sacrificaba sueño, relaciones y salud a cambio de la promesa de cambiar el mundo. Y en Apple, donde Steve Jobs exigía un nivel de entrega casi fanático, la cultura del overwork era una religión.
Hoy, esa devoción es veneno para la Generación Z. No quieren ser mártires del trabajo ni medir su valía en horas de insomnio. La productividad ya no es sinónimo de presencia, y el equilibrio entre vida y empleo es innegociable. Lo que antes era motivo de orgullo, ahora es queja en TikTok. ¿Ha cambiado la industria o solo la narrativa?
En febrero de 2025, el Gobierno de España aprobó una reducción de la jornada laboral ordinaria a 37,5 horas semanales, medida que beneficiará a más de 12 millones de trabajadores del sector privado. Esta iniciativa busca mejorar la productividad y reducir el absentismo laboral, además de establecer el derecho a la desconexión.
Mismo salario trabajando 2,5 horas menos cada semana, aumentando así el valor de la hora trabajada. Diversos estudios destacan los beneficios de trabajar menos horas para la salud y la conciliación laboral. Una semana laboral de cuatro días puede aumentar la productividad, mejorar la salud física y mental de los empleados, y reducir las emisiones de CO₂.
Mientras el medio mundo se debaten las reducciones de jornada, hubo un tiempo donde los empleados se explotaban a ellos mismos. La mayoría del equipo de software de Macintosh trabajaba muchas horas, subordinando el resto de sus vidas al proyecto. La sudadera con el lema “90 horas a la semana y me encanta” era un símbolo de orgullo y sacrificio.
